如何预防肩颈疾病

随着智能终端的极大普及，大部分人们在除了正常工作使用电脑外，其余时间对手机，平板电脑的使用时间及频率也大大增加。 由于长期保持观看屏幕的姿势，颈部，肩部及手部的相关肌肉长期处于紧张状态，这就导致肩周炎，颈椎病和腕部肌肉酸痛同时 出现的几率大大增加。 那么出现这种情况怎么办呢？首先我们应该先到医院确诊，如果病情严重了，就按医生所开处方进行治疗。不过由于这几个部位 的感知能力都是比较敏感的，所以一般我们在劳损早期就会感到不适。当你发现这些部位在活动的时候开始受限，或者在没有运动的 情况下出现酸痛的情况，那你就该注意进行预防治疗了。 首先应该调整生活习惯，尽量减少使用智能设备的时间，同时增加这些部位的复健锻炼。比如每隔1-2小时起身活动活动，也可进行 理疗按摩。凯丰医疗经过数十年对TDP灸疗技术的钻研，结合以上社会情况，近期推出了一款肩颈贴。 它采用魔术扣/互扣的方式对接，可使产品有效的贴合需要治疗部位；产品采用纯物理TDP涂层，医用级原材料，使患者获得非常好的缓解体验；加上特有的温控技术， 产品的有效温度可以持续4小时左右，极大的保障了疗效，同时有多种精油香氛和蕲艾元素可加入，对于想要进行舒缓放松的用户也是 极佳的选择。 总之健康是美好生活的基础，做到以上这些我们就可以极大的预防肩颈疾病了。