退行性病变与关节痛的关系

我们都知道，随着时间的流失，年龄的增长，在人体关节处（膝关机、腰椎颈椎关节等）尤其是关节软骨会出现轻重不同的衰退、老化、退化现象，严重的成为病变，引发骨刺演化为各种关节疾病，如膝关节炎、髋关节炎、腰椎间盘突出等，并在临床上表现为各种身体不适感，影响工作学习和生活。这就是退行性病变。临床上以中老年人发病多见，特别是50～60岁的老年人，女性多于男性。
一般来说，人体过了30岁以后，各处关节，如膝关节、髋关节、腰椎颈椎等脊柱关节就要发生退化，关节韧性和弹性都将减弱，自然地，包裹其外的关节囊的生理平衡将受到影响，而人体为了适应这些内环境的变化，会自动调整自身状态，建立新平衡，在退化的关节表面边缘处，代偿性地长出新的骨骼，即骨质增生，也就是通常说的骨刺。中老年人的关节在生长过程中出现骨刺，往往就是源于这种自我代偿性反应。
当骨刺增长到自身不能调节的时候，骨刺周围的软组织就会充血、水肿、炎症、粘连、压迫神经及血管，引起一系列的临床病症，如软骨凹凸不平、关节缝隙狭窄、软骨磨损缺失，这就是关节退行性变。

关节退行性变发生在不同的部位就引起不同的症状
最常发生的部位应该是膝关节。膝关节承受了人体的大部分的重量，而且位置浅，活动量大，特别是在活动过程中由于关节不稳，容易引起损伤。另外一个原因是由于中老年人的内分泌系统功能减弱，关节营养来源的的滑液分泌随之减少，容易出现骨质疏松，关节软骨变软变薄，承压能力减低，关节软骨磨损加剧，于是关节软骨面出现反应性增生，形成骨刺。

腰椎、颈椎发生退行性变也很常见。如果出现腰痛、坐骨神经痛、下肢疼痛麻木，则说明腰椎关节退行性变的可能性大，而如果感到颈、肩、背、上肢酸痛麻木或胀痛，则是颈椎发生了病变压迫了神经根。

治疗/关节退行性变
1.休息　给退化关节减少压力，急性发作期内最好把患病关节放在床上休息，以便关节囊和韧带松弛，以减少关节软骨的压迫。肌肉不平衡可引异常大的应力集中于关节的一侧，大大地加重了关节的退化过程，所以平常应保持良好的姿势，避免不利的力学体位。
2.运动和体操　为了防止肌肉萎缩，在不负重的情况下，每天几次给关节施以全范围的运动，但须避免剧烈的运动，否则将导致关节面明显受压，加剧病情。
3.理疗　包括热敷、按摩、牵引、功能锻炼（主、被动运动），可以促进关节部位血液循环，缓解病情恶化，改善和平衡肌肉在关节上的作用力，促进恢复。
4.药物治疗　使用药物可止痛和抗炎，但并不能制止病理过程发展。但考虑到毒副作用，必须小心用药。

5.补充代替医疗　所谓代替医疗，指的是在传统西医之外，并且其功效可以代替或补充西医作用的疗法。采用某种海洋生物的骨粉进行制药。口服，价格昂贵切效果并不明显。

6.手术治疗 包括微创手术以及病情后期的关节置换手术。微创手术旨在消除腐蚀关节面的关节内病因，通过小创口进入关节内部，或切除部分软骨，或磨削粗糙的软骨表面,或清理关节腔。而关节置换指用人工制造的关节代替自身的关节，属于最后的迫不得已的选择。因为两者对人体都有不同程度的破坏性，所以保守疗法以及重视自然治愈力的补充替代医疗（上述）近年得到较广泛推崇。

那么通过这篇文章想必大家对于关节退行性病变也能有一定的了解了，总而言之合理饮食，适量运动，保持健康是我们用于对付这种疾病的最好办法！